【Ding Dong】林德信 Alex 是星二代，跟隨著父親的腳步成了一位唱作歌手，近年更涉足身心靈，成為瑜珈導師。除了是斜槓族身份，編輯認為 Alex 更是一個全方位「療癒師」，用歌聲滋養靈魂，用瑜珈鍛練體魄和追求平靜，然而，療癒之旅不止於此⋯
你的身體比你更愛你。
Alex 夥拍兩位健康和保健愛好者 Simon Yuen 和 Vivien Wong 共同創立了自家品牌 Shroommate，將「療癒」實實在在帶到身體內，將身心靈的結合連成一線，讓您與我都能開啟通往健康的全新之路。「品牌哲學就是希望 Shroommate 能成為你在健康上的 Roommate 一樣，陪伴你所有高高低低。」Alex 為我們簡單介紹旗下三款蘑菇保健飲料，能供不同時段飲用，並提供不同效果。
早安 蟲草花 dawn / cordyceps
Alex 作為一名瑜珈導師，深明控制血氣循環，對運動耐力有所幫助，但更重要是促進血氣能為內臟健康帶來好處。Shroommate 的 dawn / cordyceps 已被證明可以提高組織能量水平並增強身體機能，將其倒進飲品或早餐並加以攪拌，為 morning routine 再多添一點補充，令你更有精神迎接新一天。
午安 猴頭菇 rise / lion’s mane
「這些蘑菇真的很 magical。」都市人依賴咖啡因提供能量，但 rise / lion’s mane 含有支持大腦健康和認知功能的蛋白，能幫助包括記憶力和注意力，紓緩日常生活產生的焦慮和壓力。
晚安 靈芝 dusk / reishi
該工作時工作，該休息時休息。dusk / reishi 等 adatogen 蘑菇可以幫助身體適應壓力，為大家放鬆神經和改善情緒。
除了吃 supplement，也要好好『補充』你的生活習慣。
如果你能長期保持正能量和健康的話，那麼香港就是你的 La La Land。只是，在焦頭爛額的生活裡，還要抽空兼顧身心健康，對香港人來說也不免太難了吧？「有時你會騙了自己，以為自己能扛得住，但只要你走錯一步，就會所有事情都變得不健康。」Wellness 所包含的面向太多，如何找出生命的中庸，不妨考慮先從身體循環起步吧。
「我想辦一個 festival 是能涵蓋餐飲、瑜珈、運動、supplement⋯甚或時裝，聚集一群有 wellness 精神的人。」Alex 希望透過建立一個社群來普及身心靈健康，將其年輕化，但他也明白這是一個很大的夢想，此前就先說好這個 Shroommate 故事，再慢慢擴展這塊健康版圖。作為獨立音樂人，編輯問道會否糅合音樂於 Shroommate 當中，Alex 說有意籌劃工作坊，集合試飲、冥想、聽黑膠等活動，引導大家對身心靈健康多加認識。
對林德信來說，所有他的身份都是從習慣衍生而來。音樂範疇不用多說，而瑜珈則是從母親而來的習慣，直到現在的 Shroommate 與其說是一門生意，更多是綜合了 Alex 與身心靈健康有關的經驗。說到最後，Alex 想傳遞的訊息就是，一切都只是習慣而已，希望你與我都能活出更美麗、更自信的人生。
願 身心健康 靈魂滿足
SPECIAL THANKS．ALEX LAM @ALAMFISH (CO-FOUNDER OF SHROOMMATE @YOURSHROOMMATE)
EDITOR．FUNGS @RRICORICO
VIDEOGRAPHER．HIUMINGS @HIUMINGS, TSE CHUN, WILL.CHAN
POST-PRODUCTION．WILL.CHAN
DESIGN．LING LING @0101_LEXXI
